Mein Podcast „As heart as possible“ setzt Impulse und gibt kleine Anregungen für ein gesünderes und verantwortungsbewusstes Leben im weitesten Sinne. Als Frau, Mutter von drei Kindern, als Yoga- und Nia Lehrerin, als Tochter, als Schwester und Freundin, begegnen mir so viele Themen, die mich bewegen und zum Nachdenken anregen, mich motivieren. Um mich herum leben Menschen mit interessanten Geschichten und Themen, die so sehr inspirieren, von denen wir lernen können. Und so findest Du hier Beiträge, Talks und Interviews zu Gesundheit, Ernährung, Frausein, Familie, Kinder, Bildung und natürlich Bewegung. Mein Wunsch ist es, damit den Blickwinkel von uns allen etwas zu weiten, uns gegenseitig zu beflügeln und zu motivieren, mit manchmal nur winzig kleinen Veränderungen im Leben etwas in Bewegung zu setzen und alte oder neue Ziele mit so viel Herz wie möglich zu verfolgen.
Du findest meinen Podcast u.a. hier:
Spotify
iTunes
Anchor
Ich freue mich, wenn Du reinhörst und noch mehr über Anregungen, Kritik oder Bewertungen auf iTunes.
Ein weiteres Herzensprojekt ist Ambitions Lifestyle mit meinen Ambition Cards.
Jede Woche stellst Du Dich hier einer #weeklychallenge aus einem der vier Bereiche Bewegung, Ernährung, Geisteshaltung & Nachhaltigkeit. Verfolge Deine kleinen Ziele mit viel Herz und beobachte, was sich alles verändert.
Auch als Geschenk für Weihnachten, Geburtstage, Hochzeiten, Babyshower oder Firmenevents eignen sich diese Karten ganz hervorragend und hinterlassen einen bleibenden Eindruck.
Wenn Du gern in Gemeinschaft Deine kleinen Ziele verfolgst, dann besuche unsere Ambitions Seite auf Instagram. Dort stehen wir Dir ebenfalls mit Rat und Tipps zur Seite.
Hier findest Du die Challenges aus Instagram.